Підбір здорового харчування

У сучасному світі рідко можна зустріти людину, яка правильно та збалансовано харчується. В умовах перманентної нестачі часу, приготування повноцінної здорової їжі часто замінюється вживанням фастфудів та/або продуктів з надмірною кількістю цукру.

Внаслідок цього спостерігається дефіцит необхідних поживних речовин, розвиваються розлади та захворювання органів шлунково-кишкового тракту, з'являються зайві кілограми. Вирішити проблему покликані спеціально розроблені програми лікувального харчування.

Програма здорового харчування - це покроковий план, спрямований на підтримку оптимального балансу вітамінів і поживних речовин за допомогою збалансованого прийому їжі та розрахунку порцій (калорій). Здорове харчування необхідне для профілактики і лікування різних захворювань, для контролю ваги, для підтримки повноцінної фізичної активності та покращення загального самопочуття.

Програми лікувального харчування підбираються індивідуально з метою вирішити певний спектр завдань. Найбільш поширені програми покликані швидко та ефективно знизити вагу без шкоди здоров'ю.

Існують напрацьовані програми збалансованого харчування, створені для очищення організму. Оптимально підібрані компоненти дозволяють у короткий термін позбутися шлаків, токсинів та повністю оздоровити організм.

У нас розроблені спеціальні програми для тих, хто не має часу на приготування їжі, це стосується осіб, які багато часу проводять в офісі (на роботі). Таке харчування дає можливість заповнити повноцінний набір поживних речовин, яких щодня потребує наш організм.

Існує хибна думка, що правильне харчування - це перманентне почуття голоду та несмачні "прісні" страви. Кожна програма здорового харчування заснована на продуктах, приготованих з якісних та натуральних інгредієнтів, а отже - це не тільки корисно, а й смачно.

Однак важливо пам'ятати про індивідуальну непереносимість. Йдеться не лише про погане засвоєння деяких продуктів, а й про алергічні реакції на ті чи інші інгредієнти.

Тому для тих, хто проходить курс вперше, наші фахівці радять так званий "пробний день" за рекомендованою вам програмою, з метою виключити можливу непереносимість продуктів. Повний курс здорового харчування орієнтовно розрахований на півроку з можливим повторенням.

Якщо ви прийшли до необхідності пройти програму лікувального харчування, слід починати з консультації із фахівцем. Складання програми, підбір раціону в індивідуальному порядку здійснює лікар після виключення можливих протипоказань.

Показання до програми здорового харчування:

• З метою покращення загального стану здоров'я.
• Відновлення після операцій або травм.
• При хронічних захворюваннях (діабет, гіпертонія, шлунково-кишкові розлади).
• Особам, які вирішили вести здоровий спосіб життя.
• В програмах корекції ваги.

Як підготуватися до підбору лікувального харчування:

• Необхідно отримати консультацію фахівця.
• Призначається ряд аналізів для виключення можливих захворювань, які можуть бути протипоказанням до певних програм.
• Здаються маркери на виявлення алергенів з метою виключити можливі алергічні реакції на ті чи інші продукти.
• Враховуються індивідуальні параметри та фактори (зріст, вага, вагітність, лактація і можливі захворювання).

Результати програми здорового харчування:

• Поява перших результатів залежить від завдань, які потрібно вирішити.
• В процесі правильного харчування зникають зайві кілограми, нормалізується вага.
• Покращується загальне самопочуття (проходить втома та депресія).
• З організму природним шляхом виводяться вільні радикали, шлаки та токсини.
• Нормалізуються обмінні процеси, перестають турбувати хронічні захворювання.
• Тіло стає струнким та підтягнутим.

Протипоказання до програм лікувального харчування:

• Вагітність, лактація та вік можуть обмежувати програму здорового харчування.
• Ряд захворювань з боку організму також можуть бути протипоказанням до деяких поживних речовин.
• Індивідуальні чинники (такі як непереносимість певних продуктів) потребують більш ретельного підбору раціону.

Програма здорового харчування дає можливість організму повною мірою отримувати необхідні поживні речовини, відновитися після захворювань, контролювати вагу, за короткий термін значно покращити стан здоров'я та загальне самопочуття.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Дудкіна Аліна Владиславівна, лікар-нутриціолог

Вдовиченко Анастасія Сергіївна, лікар-нутриціолог

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас